威海优质乳酸菌加工生产厂

世界卫生组织（WHO）建议，成人添加糖的摄入量不应超过总能量的5%（约25g糖/天）。而以上面的X乐多为例，两小瓶下肚就妥妥超量了！所以，从糖的角度来看，常喝乳酸菌饮料的健康风险可不小。此外，乳酸菌饮料中蛋白质和钙含量也比较低，通常只有牛奶和酸奶的三分之一。与乳酸菌饮料相比，酸奶中也有益生菌，虽然数量通常比乳酸菌饮料少一点，但因为蛋白质、钙的含量都更高，因此总体营养价值是高于乳酸菌饮料的。

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一般可以起到缓解腹泻的作用，如果由于水土不服导致的拉肚子，可以适当的吃些杀菌型乳酸菌，同时也可以起到助消化的作用，也可以促进肠道的蠕动，从而可以减少腹胀的情况。另外可以增强对钙和钾的吸收。在日常生活中可以适当的吃一些含有杀菌型乳酸菌的食品，通常有利于身体的健康。

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1. 低糖，碳水化合物仅含3g/100ml,爱美的红薯们大胆喝吧，同时也适合1岁以后的宝宝喝，2. 添加益生菌，促进肠胃消化。3. 市面上大多数的乳酸菌都是单一口味，韩滋的加入了果汁，它味道棒棒哒。4. 口感上：不甜不腻，还有些。5.果汁和牛奶双重发酵。

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由于口味酸甜好喝，乳酸菌饮料特别受女性和儿童欢迎，但综合来看，尽管里面含有一定数量的益生菌，经过曲折刺激的肠道后，能继续保持活性并发挥积极作用的活菌所剩无几；而与此同时，我们更不能忽视的是，乳酸菌饮料含糖高、营养价值低，长期饮用的话，实际上是人为增加了肥胖等疾病的风险。因此，如果单纯为了好喝，偶尔喝也无妨，但建议大家不要迷信广告上的那些“保健功能”。如果把乳酸菌饮料作为自己和宝宝日常饮品的标配，就本末倒置了。

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水果汁一直是健康饮料的意味着，据中商集团产业研究院科学研究数据信息说明，预估2019年，在我国水果汁零售量提高至近年来新纪录，达152亿升，经营规模不断扩张并向着更营养成分、更个性化、更多样化的方位发展趋势，而乳酸菌饮料水果汁便是水果汁市场细分下提高更快的类目之一。轻功能性饮料时兴，乳酸菌饮料水果汁受欢迎销售市场。

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不要加热、乳酸菌饮品中对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌饮品在食用前不要加温，这样既可保持其营养成分，又可尝到乳酸菌饮品所特有的风味。但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌饮品温度低带来的不适，可以把乳酸菌饮品瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌饮品的营养价值。